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Expériences en Ligurie

Golfe des Poètes : que voir entre Lerici, Tellaro et Portovenere

12 min de lecture Mis à jour 7 août 2026

Que voir dans le Golfe des Poètes ? Si vous prévoyez quelques jours dans l'est de la Ligurie, cette portion de côte permet de passer en peu de temps des châteaux et villages maritimes de Lerici et Tellaro aux criques de Fiascherino, puis à Portovenere, à l'île de Palmaria et à la ville de La Spezia.

Bonjour, je suis Giulia de l'Agriturismo I Due Ghiri. C'est une région à laquelle je suis particulièrement attachée et que nous conseillons souvent à nos hôtes, car chaque journée peut être différente : mer, petits villages, balades, histoire, cuisine locale et paysages peuvent faire partie du même voyage.

Dans ce guide, je vous explique que voir dans le Golfe des Poètes, quelles étapes méritent davantage de temps et comment organiser votre visite sans courir d'un lieu à l'autre. Si vous cherchez également où séjourner, consultez notre page consacrée à notre agritourisme pour découvrir le Golfe des Poètes.

Qu'est-ce que le Golfe des Poètes et où se trouve-t-il ?

Le Golfe des Poètes est le nom couramment donné au golfe de La Spezia, dans l'est de la Ligurie. Portovenere marque son extrémité occidentale, Lerici son extrémité orientale, tandis que La Spezia se trouve au centre du golfe.

Son nom raconte une partie importante de l'identité du territoire. En 1910, le dramaturge Sem Benelli utilisa l'expression « Golfe des Poètes » pour évoquer le lien étroit entre cette côte et les écrivains, artistes et intellectuels qui l'ont fréquentée.

Parmi les noms les plus étroitement liés au golfe figurent Percy Bysshe Shelley et Mary Shelley, qui ont vécu à San Terenzo, ainsi que Lord Byron. Au fil du temps, la région a continué d'attirer des écrivains italiens et étrangers, créant un lien entre paysage et littérature que l'on retrouve encore aujourd'hui dans les villages et les itinéraires à pied.

Que voir dans le Golfe des Poètes : nos étapes conseillées

Le Golfe des Poètes n'est pas une destination unique. Il vaut mieux le considérer comme un ensemble de lieux très différents. Si vous avez peu de temps, concentrez-vous sur un seul côté du golfe ; avec plusieurs jours, alternez Lerici, San Terenzo, Tellaro et Fiascherino avec Portovenere et Palmaria, en ajoutant La Spezia comme étape urbaine.

1. Lerici : château, ruelles et promenade en bord de mer

Lerici et le château San Giorgio dans le Golfe des Poètes

Lerici est l'un des lieux qui représentent le mieux le Golfe des Poètes et, pour moi, il a aussi une valeur personnelle : il est lié à mon enfance, aux promenades sur le front de mer et aux journées passées près de l'eau.

Le profil du village est dominé par le château San Giorgio, construit sur le promontoire rocheux qui ferme la baie. La partie la plus ancienne de la forteresse remonte au Moyen Âge, et la montée vaut le détour pour la vue sur Lerici et le golfe.

Que voir à Lerici

  • le château San Giorgio, accessible à travers le centre ancien et ses escaliers ;
  • Piazza Garibaldi et le centre historique ;
  • les petits caruggi ligures qui montent entre les maisons ;
  • le front de mer et le port ;
  • la promenade vers San Terenzo ;
  • les plages de la baie, notamment Venere Azzurra.

Pour une première visite du Golfe des Poètes, je consacrerais au moins une demi-journée à Lerici au lieu de me limiter à une courte promenade sur le front de mer.

2. San Terenzo et Villa Magni : sur les traces des Shelley

Une agréable promenade en bord de mer relie Lerici à San Terenzo, mais le village mérite d'être considéré comme une véritable étape et pas seulement comme le prolongement de Lerici.

San Terenzo possède l'un des liens littéraires les plus forts du golfe. On y trouve Villa Magni, également connue sous le nom de Villa Shelley, où Percy Bysshe Shelley a vécu avec Mary Shelley en 1822.

Le parcours entre San Terenzo et Lerici s'inscrit également dans un itinéraire littéraire consacré aux écrivains et poètes associés au golfe. Pour comprendre pourquoi cette côte a pris le nom de « Golfe des Poètes », San Terenzo est une étape importante.

3. Tellaro : l'un des villages les plus suggestifs du golfe

Tellaro dans le Golfe des Poètes face à la mer

Au-delà de Lerici et de Fiascherino, on arrive à Tellaro, un petit village de pêcheurs construit directement sur les rochers. Ici, le mieux est de marcher lentement : ruelles étroites, escaliers, maisons aux couleurs pastel et vues soudaines sur la mer créent une atmosphère très différente de celle des stations balnéaires plus importantes.

L'un des symboles de Tellaro est l'église San Giorgio, construite au bord de l'eau et associée à la célèbre légende de la pieuvre qui aurait fait sonner les cloches.

La légende de la pieuvre de Tellaro

Selon la tradition locale, lors d'une incursion sarrasine, une pieuvre aurait atteint les cordes des cloches de l'église, réveillant les habitants et leur permettant de défendre le village.

Histoire et légende restent ici étroitement liées : la pieuvre est devenue l'un des symboles les plus connus de Tellaro et fait toujours partie de l'identité locale.

La pieuvre et la tradition gastronomique de Tellaro

Tellaro est particulièrement beau en dehors des heures les plus fréquentées et à l'approche du coucher du soleil. Si vous aimez la photographie, gardez un peu de temps pour voir la lumière changer au lieu de considérer le village comme une simple étape rapide.

4. Fiascherino : une pause au bord de la mer entre Lerici et Tellaro

Entre Lerici et Tellaro se trouve Fiascherino, l'un des endroits que nous conseillons lorsque l'on souhaite combiner visite des villages et quelques heures au bord de la mer.

Ses deux petites plages sont séparées par un promontoire rocheux et comprennent des secteurs libres et aménagés. Le décor est typique de cette partie de la côte ligure : petites criques, végétation méditerranéenne et eau encadrée par les rochers.

Les hôtes de I Due Ghiri peuvent également se renseigner, selon disponibilité, sur l'accès payant à notre plage privée partenaire de Fiascherino. Vous trouverez davantage d'informations sur notre page consacrée au séjour dans le Golfe des Poètes.

5. Portovenere : San Pietro, château Doria et Palmaria

Portovenere dans le Golfe des Poètes

Sur l'autre rive du golfe, Portovenere offre un paysage complètement différent. La rangée de maisons colorées borde le port, tandis que le village s'élève vers certains des monuments les plus reconnaissables de la côte ligure.

Église San Pietro

L'église San Pietro se dresse sur la pointe rocheuse du promontoire. Sa position au-dessus des Bocche di Portovenere en fait l'un des points de vue les plus caractéristiques du village.

Grotte de Byron

Près de San Pietro se trouve la Grotte de Byron, ainsi appelée en hommage au poète anglais et à la tradition romantique associée à cette côte.

Château Doria

Au-dessus du centre historique se trouve le château Doria. Depuis la partie haute de Portovenere, on profite de très belles vues sur le village, la mer et les îles.

Île de Palmaria

Face à Portovenere se trouve l'île de Palmaria, la plus grande des trois îles de l'archipel avec Tino et Tinetto. Portovenere et les îles font partie du site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO avec les Cinque Terre.

Lorsque les liaisons maritimes fonctionnent, Palmaria peut être une excellente deuxième partie de journée à Portovenere, surtout si vous aimez marcher et souhaitez observer le village depuis un autre point de vue.

6. La Spezia : le cœur urbain du Golfe des Poètes

La Spezia dans le Golfe des Poètes

Au centre du golfe se trouve La Spezia. La ville est très différente des petits villages côtiers, et c'est justement ce qui complète bien le voyage : centre historique, musées, Passeggiata Morin, château San Giorgio et tradition navale racontent une autre facette du territoire.

Depuis la zone de Passeggiata Morin, des liaisons maritimes saisonnières permettent aussi de rejoindre différentes destinations du golfe, Portovenere, Palmaria et les Cinque Terre.

Nous avons consacré un guide complet à la ville : découvrez La Spezia et ses environs.

Découvrir le Golfe des Poètes en bateau

L'une des plus belles expériences consiste à observer au moins une partie du Golfe des Poètes depuis la mer. La perspective change complètement : fortifications, villages au bord de l'eau, îles et forme naturelle du golfe apparaissent autrement.

Selon la saison et les horaires en vigueur, les bateaux peuvent relier La Spezia, Lerici, Portovenere, Palmaria et les Cinque Terre. Vérifiez toujours les horaires actualisés avant d'organiser votre journée, car les liaisons et les fréquences changent au cours de l'année.

Si la vidéo ne s'affiche pas correctement, vous pouvez également la retrouver sur notre page Instagram.

Balades et randonnées dans le Golfe des Poètes

Le Golfe des Poètes ne se résume pas à la mer. Les collines qui entourent les villages sont parcourues de sentiers et d'anciens chemins muletiers qui permettent de voir la côte d'en haut.

L'une des promenades les plus simples relie San Terenzo à Lerici, sur environ deux kilomètres, et s'inscrit aussi dans l'itinéraire littéraire consacré aux poètes du golfe.

Autour de Tellaro, des itinéraires plus naturels mènent vers des lieux comme Portesone et Barbazzano, à travers oliveraies, bois et anciens chemins. Pour les randonnées plus longues, consultez toujours le réseau officiel des sentiers et vérifiez les conditions et le niveau de difficulté avant le départ.

Les plages du Golfe des Poètes

Si vous souhaitez combiner villages et baignade, le versant de Lerici offre plusieurs possibilités.

  • Venere Azzurra, entre Lerici et San Terenzo ;
  • San Terenzo, facile à combiner avec la visite du village ;
  • Fiascherino, entre Lerici et Tellaro ;
  • de petites criques le long de la côte en direction de Tellaro.

En été, il est préférable de s'organiser à l'avance, surtout si vous souhaitez réunir plage, stationnement et visite des villages dans la même journée.

Quelle est la meilleure période pour visiter le Golfe des Poètes ?

Il n'existe pas une seule saison idéale : tout dépend de ce que vous souhaitez faire.

Le printemps et le début de l'automne sont les périodes que nous préférons pour marcher dans les villages et sur les sentiers, grâce à des températures généralement plus douces et des journées encore assez longues.

L'été est naturellement adapté à la baignade et aux liaisons maritimes, mais Lerici, Tellaro et Portovenere sont aussi beaucoup plus fréquentés.

L'hiver révèle un Golfe des Poètes différent : moins de services saisonniers, mais davantage de tranquillité et de belles journées de promenade lorsque la météo le permet.

Comment se déplacer dans le Golfe des Poètes

Il faut savoir que les différentes localités ne se rejoignent pas toutes de la même manière.

Pour Lerici, San Terenzo et Tellaro, tenez compte des zones à trafic limité et des règles saisonnières d'accès. Si vous voyagez en voiture, vérifiez toujours les informations locales actualisées avant de partir.

Portovenere ne possède pas de gare ferroviaire : on y accède par la route ou, lorsque les services fonctionnent, par la mer. La Spezia constitue le principal nœud ferroviaire et un point de départ utile pour les bateaux.

C'est pourquoi, si vous restez plusieurs jours, il vaut généralement mieux ne pas essayer de parcourir les deux rives du golfe dans la même journée.

Combien de jours faut-il pour visiter le Golfe des Poètes ?

Une demi-journée peut suffire pour l'un des principaux villages, mais pour commencer à vraiment découvrir le Golfe des Poètes, je conseille au moins deux jours.

Une journée peut être consacrée à Lerici, San Terenzo, Fiascherino et Tellaro ; une autre à Portovenere et Palmaria. La Spezia peut être ajoutée à l'une des journées ou visitée séparément si vous aimez les musées, l'histoire urbaine et le patrimoine naval.

Que manger dans le Golfe des Poètes

La cuisine locale raconte elle aussi la rencontre entre la mer et l'arrière-pays ligure. Dans le golfe de La Spezia, les muscoli — le nom local des moules — font partie de l'identité gastronomique.

Pendant le voyage, recherchez notamment les moules farcies, le poisson, les anchois, la farinata, la focaccia, le pesto et les autres spécialités ligures.

De retour à l'agritourisme, vous pouvez poursuivre le voyage gastronomique avec notre Cuisine pour Amis, préparée avec des produits de saison et des ingrédients qui proviennent aussi de notre potager et de notre ferme biologique.

Où dormir pour visiter le Golfe des Poètes

Le meilleur point de chute dépend du type de voyage. Dormir directement sur la côte est pratique si vous souhaitez consacrer presque tout votre séjour à la mer. Choisir l'arrière-pays permet en revanche de combiner le Golfe des Poètes avec d'autres zones de l'est de la Ligurie.

L'Agriturismo I Due Ghiri se trouve à Calice al Cornoviglio, dans le Val di Vara. Depuis ici, nous organisons souvent des journées vers Lerici, Tellaro, Fiascherino, La Spezia et Portovenere, avant de retrouver le soir le calme de la campagne.

Si c'est le type de séjour que vous recherchez, découvrez nos hébergements dans le Val di Vara ou notre page consacrée à l'endroit où séjourner pour explorer le Golfe des Poètes.

Le conseil de I Due Ghiri

Notre conseil est simple : n'essayez pas de voir tout le Golfe des Poètes en quelques heures. Lerici et Tellaro ont un rythme différent de Portovenere, et une partie du charme de ces lieux consiste justement à prendre le temps de s'arrêter, de marcher et de voir l'atmosphère évoluer au fil de la journée.

Avec deux jours, répartissez votre temps entre les deux rives du golfe. Avec trois jours, ajoutez La Spezia ou prévoyez une journée plus lente entre plage, bateau et randonnée.

C'est aussi l'une des raisons pour lesquelles nous aimons vivre ici : au cours du même séjour, on peut passer de la campagne du Val di Vara à la mer, des petits villages aux musées de La Spezia, puis retrouver le soir le silence des collines.

Questions fréquentes sur le Golfe des Poètes

Que voir dans le Golfe des Poètes ?

Les principales étapes sont Lerici, San Terenzo, Tellaro, Fiascherino, Portovenere, l'île de Palmaria et La Spezia. Avec au moins deux jours, vous pouvez répartir la visite entre le côté de Lerici et celui de Portovenere.

Pourquoi l'appelle-t-on le Golfe des Poètes ?

Le nom Golfe des Poètes a été utilisé par Sem Benelli en 1910 et rappelle le lien étroit entre cette partie de la Ligurie et les écrivains et poètes. Parmi les plus connus figurent Percy Bysshe Shelley, Mary Shelley et Lord Byron.

Combien de jours faut-il pour visiter le Golfe des Poètes ?

Deux jours constituent une bonne base : un pour Lerici, San Terenzo, Fiascherino et Tellaro et un autre pour Portovenere et Palmaria. Avec une journée supplémentaire, ajoutez La Spezia ou consacrez davantage de temps aux plages, randonnées ou sorties en bateau.

Quelle est la meilleure période pour visiter le Golfe des Poètes ?

Le printemps et le début de l'automne sont particulièrement agréables pour les villages et la randonnée. L'été est idéal pour la baignade et les liaisons maritimes, mais c'est aussi la saison la plus fréquentée.

Peut-on visiter le Golfe des Poètes en bateau ?

Oui. Lorsque les services saisonniers fonctionnent, des bateaux relient La Spezia à plusieurs localités du golfe, notamment Lerici, Portovenere et Palmaria, ainsi qu'aux Cinque Terre. Vérifiez toujours les horaires actualisés.

Quelles sont les plages les plus intéressantes du Golfe des Poètes ?

Du côté de Lerici, vous trouverez Venere Azzurra, San Terenzo et les plages de Fiascherino. La côte compte aussi de petites criques, avec des accès et services différents.

Portovenere fait-elle partie du Golfe des Poètes ?

Oui. Portovenere marque le côté occidental du Golfe des Poètes, Lerici le côté oriental et La Spezia se trouve dans la partie centrale.

Où dormir pour visiter le Golfe des Poètes ?

Vous pouvez dormir directement sur la côte ou dans l'arrière-pays. I Due Ghiri se trouve dans le Val di Vara et permet d'organiser des excursions à la journée vers Lerici, Tellaro, Portovenere et La Spezia avant de retrouver la campagne le soir.

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